Helpt CBD-olie bij overgangsklachten?
CBD-olie kan diverse klachten verlichten. Ook tijdens de overgang kan deze olie een uitkomst bieden. Lees in dit blog over de voordelen van CBD-olie tijdens de overgang
Algemeen
De pil tijdens de overgang
In dit blog lees je hoe je om kan gaan met het gebruik van de anticonceptiepil tijdens de overgang.
Spiritueel door de overgang
De menopauze is een pelgrimstocht naar het heilige land in het diepst van de ziel, dat wij thuis noemen.
Wat gebeurt er precies met mijn hormonen tijdens de overgang?
Wat gebeurt er nou precies met de hormonen in je lichaam tijdens de overgang? In dit blog lees je hier meer over hoe het allemaal in zijn werk gaat.
Welke vorm van beweging is goed tijdens de overgang?
Als je jong wilt blijven, moet je bewegen. Mensen die er jong uitzien, blijken heel graag te sporten: wandelen, zwemmen, dansen, aerobics, etc. Maar welke vorm van bewegen is nou goed tijdens de overgang?
Is het verstandig om supplementen te gebruiken?
Is het verstandig je dieet aan te vullen met supplementen? Wetenschappers breken hun hoofd over het gebruik van voedingssupplementen.
Wat is nou eigenlijk gezonde voeding?
Je hoort overal dat mensen gezonder willen leven. Gezond leven is een breed begrip. In dit blog heb ik het over gezonde voeding. Wat is nou eigenlijk gezonde voeding?
Is Kurkuma het magisch middel tijdens de overgang?
Tijdens de overgang kunnen verschillende gezondheidsproblemen ontstaan die worden veroorzaakt door de verminderde productie van hormonen. Gelukkig is er de mogelijkheid om het ongemak te verminderen. In dit blog gaat het over de voordelen van kurkuma. Lees gauw verder en ontdek wat voor geweldig ingrediënt de Kurkuma is, vooral in deze fase van je leven.
Slank door de overgang – kopen of niet? Lees hier mijn review met ervaringen.
Wanneer je naar de overgang gaat of in de overgang zit bestaat de kans dat je van het boek “Slank door de overgang” van Ria Kamelle gehoord hebt. Dit is een boek waar veel over wordt gepraat is en populair is bij vrouwen in de overgang die kilo’s kwijt willen raken of willen voorkomen dat ze kilo’s aankomen. In dit blog geef ik mijn eigen review over het product.
Interview met gynaecoloog Ingrid Pinas
Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen en migraine zijn veel gehoorde klachten bij vrouwen in de overgang. Soms hebben deze klachten een andere oorzaak en gynaecoloog Ingrid Pinas van de FeMpoli in Zwolle pleit er dan ook voor met deze klachten altijd naar de huisarts te gaan. ‘Veel vrouwen nemen hun klachten niet serieus terwijl er vaak iets aan te doen is’.