Welke vorm van beweging is goed tijdens de overgang?
Als je jong wilt blijven, moet je bewegen. Mensen die er jong uitzien, blijken heel graag te sporten: wandelen, zwemmen, dansen, aerobics, etc. Maar welke vorm van bewegen is nou goed tijdens de overgang?
Welke vorm van beweging is goed tijdens de overgang? Meer lezen »